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2026-03-08

たいせい1101: アロマテラピーを検索していて、たまたま見つけたクレイ。関連本を探していて見つけ購入したのですが、クレイの基本的なことから、子供の湿疹やねん挫、母の足の浮腫みに…体だけではなく日々の掃除や料理と幅広く使えるレシピがたくさん載っていて、いろいろ楽しめそう〜クレイだけではなく、アロマやキャリアオイル等についても書かれているので、オリジナルレシピも作れそう〜文字が多くもうちょっと写真等があった方が読みやすいかな〜とは思いましたが、買って良かったです。

2025-12-19

clifs: 今までビリー、パワーヨーガなどをやってきましたが、モムチャンが今のところ一番いいです♪ まず、チョンダヨンさんがキレイ☆☆☆ こんな風になりたい！とモチベーションが上がります。動きも簡単なのに、中盤からしっかり汗がでて、代謝がよくなるようで、汗をかきやすい体になっていきます。私はこの１５分ＤＶＤを１０日やって、フィギアロビクスの４枚組ＤＶＤを思い切って買いました！１枚３０分なので、時間のない時は１５分をやったり、組み合わせて使っています。今初めて２週間ちょっと、体重は２キロ減りました。なにより、腰周りが引き締まりました。体重よりも、スタイルが大切とチョンダヨンさんも言ってます。ちょっときつかったパンツなどもスッと入るようになって、嬉しい♪ 短時間でとても効果があると思います。

2026-03-06

はちの助: 医者にとって患者は「お客」だと思います。現代の医療は、対処療法での治療方法なので症状の緩和であり、根本的な原因を取り除く治療をしないと、同じ事が繰り返されると思います。私は、自分の免疫力を高めて、根本的な原因を取り除いて、元気に長生きしたいと思います。賛否両論いろいろあると思いますが、この本を読んでおいても、損はしないと思います。

2026-03-20