まぁるいシアワセ 50代・ナイスエイジングのためのやさしい教科書
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商品説明
「まぁるいシアワセ 50代・ナイスエイジングのためのやさしい教科書」白石 まるみ定価: ￥ 1500#白石まるみ #白石_まるみ #本 #生活／諸芸・娯楽※本人サイン入り表レビュー
商品の評価：
4.6点(3170件)
- Amami Rin
- NHKテレビ「ためしてガッテン」をみのがしたので、購入しました。書いてあることは、頭では理解できるのに、継続が難しいんですよね。
- arsママ
- 近くの書店になかったので、購入しました。 結構、ためになる事が書いてあって実践しています。
- mi1808
- 自分がひどい喘息で、症状がかなり悪く少しでもいい情報があればいいかなと思い「仙骨シャワーで改善する」というのを見て即購入しました。仙骨シャワー以外はあまり気になるのはなかったのですね。
- ままろん94
- 腹筋いらずのボール目当てで購入 8秒間がいいね
- テキーラNO1
- 鍛えるために良い本ですね。これからも購読します。
- nao05050506
- ためしてガッテンは毎週楽しみに見ています。健康の秘訣の要点など、とてもわかりやすく解説していて便利です。また、番組以外の情報も健康に役立ちそうな情報が掲載されていて興味深く利用しています。
- 大分22○
- 妻の必読本です。読み始めると、何もしてくれません。
- やん4911
- 妻の必読本です。読み始めると、何もしてくれません。
- 黒ちゃん1969
- 発売日に着きました♪ありがとうございました♪
- ぱんちょうさぎ
- DVDが付いているので実践が楽に出来ます。 値段もお手軽だと思います。
- chuchutaro＊*
- 毎月購入しています。 付録のカレンダーは良かったです。
- まるお221
- 興味深く、楽しく読む事が できたので、よかった
- じゃがじゃが7073
- 40代の普通のおじさんでも『メタボ対策』として、読んでも参考になると思います。 普段から筋トレや有酸素運動（ジョギングなど）をしている方には多少モノ足りないかも知れませんが、『このままじゃいけない、なんとかしなければ…』と言う気持ちがある方は、タメになる内容だと思います。 個人的な感想ですが『買って損なしのオススメ商品』と判断します。
- xxもふxx
- 付録につられて購入しましたが、届いてみると思った以上にペラペラでサイズもおおきすぎ・・・。 ＬＥＥは内容があまり変わらないし、購入は久しぶりでしたが、以前に増してあまり内容が無いように感じました。 もういいかな。
- 足もみ師
- 毎日少しずつでもメニューをこなしていって少しでも改善するといいなと肩こり腰痛に悩む妻のために購入しました。
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